Comment réagissez-vous lorsque vous découvrez que votre plan de la journée doit changer de manière inattendue ?

  • Je m'adapterai, de telles choses arrivent.
  • Ça m'énerve, mais j'essaie de le résoudre.
  • D'abord, cela me perturbe, puis je cherche de nouvelles solutions.
  • Ça me déstabilise complètement, j'ai du mal à me concentrer.
  • Je perçois cela comme une opportunité de faire les choses différemment.

Résilience au stress face aux changements Commencer →