Quand quelque chose perturbe ton bien-être, que fais-tu en premier?

  • Je vais commencer à analyser ce qui s'est mal passé.
  • Je vais me retirer et réprimer ma réaction.
  • J'augmenterai l'activité, je prendrai le contrôle.
  • Je me renferme sur moi-même pour ne pas être perturbé.
  • Je cherche un coupable – dehors ou en moi.

Comment ne pas imposer le bien-être – mais le vivre réellement Commencer →