- Je vais commencer par quelque chose de complètement différent, juste pour être en mouvement.
- Je vais fermer ma porte et éteindre les choses dérangeantes – j'ai besoin de silence.
- Je vais faire une liste et j'espère que cela me motivera.
- Je vais commencer à en parler avec quelqu'un – peut-être que son regard me motivera.
- Je me dirai qu'aujourd'hui ça ne va pas, mais peut-être que demain viendra le bon moment.
