- Je me concentre sur ma respiration et je me répète mentalement que je suis prêt.
- J'observe les autres et je me compare à eux.
- Je réfléchis à tout ce que j'aurais pu préparer mieux.
- J'essaie de me souvenir du moment où j'ai réussi à prouver quelque chose.
- Je ressens de la tension, mais en même temps de la curiosité quant à l'issue.