Habitudes alimentaires pour une énergie stable tout au long de la journée

Imagine que tu as une journée difficile devant toi. Qu'est-ce qui est le plus typique pour toi le matin ?
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Lequel de ces tableaux exprime le mieux tes sentiments après le déjeuner ?
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Laquelle de ces situations aimerais-tu vivre vers 15h00 ?
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Comment choisis-tu à manger pendant une journée stressante ?
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Imagine que tu as un coup de fatigue l'après-midi. Qu'est-ce que tu remarques en premier ?
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Lequel de ces tableaux représente le mieux ta prise de décision d'achat concernant la nourriture ?
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Quelle relation as-tu avec la sensation de faim ?
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Imagine que quelqu'un te prépare un menu idéal sur mesure. Comment réagirais-tu ?
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Comment te sens-tu quand tu manges quelque chose de "interdit" ou en dehors du plan ?
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Lequel de ces énoncés te correspond le mieux ?
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