- Folyamatos e-mailek és munkai üzenetek áramlása.
- A saját hajlamom, hogy több munkát vállaljak, mint ami egészséges.
- A feladatok kiszámíthatatlansága, amelyek megváltoztatják a menetrendemet.
- Az érzés, hogy mindig elérhetőnek kell lennem és azonnal reagálnom kell.
- Fizikai fáradtság, ami megakadályozza, hogy a munkán kívüli dolgokkal foglalkozzam.
