- Voortdurende stroom van e-mails en werkberichten.
- Mijn eigen neiging om meer werk op me te nemen dan gezond is.
- Onvoorspelbaarheid van taken die mijn schema veranderen.
- Het gevoel dat ik altijd beschikbaar moet zijn en onmiddellijk moet reageren.
- Fysieke vermoeidheid die me verhindert om me met dingen buiten het werk bezig te houden.
