- Olyan emberekkel való körülvétel, akik hisznek a potenciálodban
- Rendszeres emlékeztetés a saját sikereidre és arra, amit már elértél
- Tudatos tartalomfilterezés, amit fogyaszt – könyvek, podcastok, közösségi média
- A saját célokra való összpontosítás ahelyett, hogy másokkal hasonlítanánk össze magunkat
- Rendszeres idő egyedül introspekcióra és érzelmeink tudatosítására
