- Att omge sig med människor som tror på din potential
- Regelbunden påminnelse om egna framgångar och vad du redan har uppnått
- Medveten filtrering av innehåll som du konsumerar – böcker, podcaster, sociala medier
- Fokus på egna mål istället för att jämföra sig med andra
- Regelbunden tid ensam för introspektion och medvetenhet om sina känslor
