Amikor érzelmi támogatásra van szükséged, hogyan keresed azt a leggyakrabban?

  • Közvetlenül megkérek valakit, akiben megbízom.
  • Várom, hogy valaki észreveszi, hogy szükségem van rá.
  • Kapcsolatot keresek, de nyíltan nem beszélek róla.
  • Próbálom más módon elterelni a figyelmet, például munkával vagy hobbikkal.
  • Elnyomom ezt, és azt mondom magamnak, hogy ezzel magamnak kell megbirkóznom.

Érzelmi elérhetőség Kezdeni →