- Tartok egy szünetet, hogy megnyugodjak, és csak utána döntök.
- Hagyom, hogy az érzelem dolgozzon, és figyelem, hová vezet.
- Elgondolkodom, hogy vajon ez az érzelem befolyásolja-e a racionális gondolkodásomat.
- Az érzelmek az én iránytűm – ha valamit erősen érzek, annak jelentősége van.
- Próbálom félretenni az érzelmet, és a tényekre összpontosítani.
