Hogyan írnák le a közeli barátai, amikor nagy stresszel néz szembe?

  • Nyugodtan hatok, még akkor is, ha belül esetleg feszültséget élek át.
  • Robbanékony vagyok, és az érzelmeim azonnal megnyilvánulnak.
  • Próbálom úgy tenni, mintha minden rendben lenne, de később a stressz más aspektusában megjelenik az életemnek.
  • Elkerülöm az embereket, hogy a magam módján tudjak megbirkózni a helyzettel.
  • Emberekkel veszem körül magam, és támogatást keresek, hogy megbirkózzak a helyzettel.

Önkontroll és érzelmi stabilitás Kezdeni →