Hoe zouden uw naasten u beschrijven als u met grote stress wordt geconfronteerd?

  • Ik kom rustig over, ook al ervaar ik misschien spanning van binnen.
  • Ik ben explosief en mijn emoties komen onmiddellijk tot uiting.
  • Ik probeer te doen alsof alles in orde is, maar later komt de stress tot uiting in een ander aspect van mijn leven.
  • Ik vermijd mensen zodat ik op mijn eigen manier met de situatie kan omgaan.
  • Ik omring mezelf met mensen en zoek steun om de situatie aan te kunnen.

Zelfbeheersing en emotionele stabiliteit Beginnen →