- Keresem a módját, hogyan dolgozzam fel és értem meg az érzéseimet.
- Próbálok elterelni a figyelmem valami mással.
- Visszahúzódom magam és nem akarok erről beszélni.
- Támogatást keresek, és megbeszélem valakivel, aki közel áll hozzám.
- Kívülről nyugodtnak tűnök, de belül erősen átélem.
