- Ik zoek een manier om het te verwerken en mijn gevoelens te begrijpen.
- Ik probeer mezelf met iets anders af te leiden.
- Ik trek me terug en wil er niet over praten.
- Ik zoek ondersteuning en bespreek het met iemand die dichtbij me staat.
- Ik kom naar buiten rustig over, maar van binnen ervaar ik het intens.
