- Minden változásnál módosítom az alvási rendemet, hogy a testem a lehető legjobban alkalmazkodjon.
- Néha alkalmazkodom, de bizonyos esetekben a alvást nem veszem figyelembe.
- Próbálkozom, de nem mindig van időm az alvásom új körülményekhez való igazítására.
- Általában nem foglalkozom azzal, hogyan befolyásolja az alvásom a termelékenységemet.
- Nem érzem, hogy alkalmazkodnom kellene az alváshoz, rábízom a véletlenre.
