Come appare il tuo pulsante "stop" interiore quando senti che stai per esplodere?

  • Come un interruttore rotto – non funziona.
  • Come un grande pulsante rosso che non premo mai.
  • Come una porta che preferisco chiudere dall'interno.
  • Come rallentatore del tempo – congela la situazione per un attimo.
  • Come un piccolo specchio – mi mostra la mia espressione.

Come gestire i trigger emotivi al lavoro senza esplodere (e senza reprimere) Iniziare →