Sterke wortels voor meer zelfvertrouwen

Sterke wortels voor meer zelfvertrouwen

Zelfvertrouwen heeft houvast nodig en zelfkritiek de juiste richting. Ontdek manieren om innerlijke stabiliteit op te bouwen, zodat je kunt groeien zonder jezelf voortdurend met anderen te vergelijken.

Stel je je innerlijke wereld voor als een tuin. Zelfvertrouwen is daarin geen luidruchtige boom die alles om zich heen moet overtreffen, maar een wortelstelsel dat wordt gevormd door ervaringen, waarden en dagelijkse zorg. Zelfkritiek kan doen denken aan snoeien: als je dat weloverwogen doet, bevordert het de groei; als je te streng bent, beschadig je ook gezonde delen. Korte momenten van reflectie helpen je te herkennen wat versterking nodig heeft en waarvoor je jezelf niet langer hoeft te straffen.

GeĂŻnteresseerd in dit onderwerp? Lees meer: Zelfvertrouwen en Zelfkritiek: Hoe te Verbinden voor Persoonlijke en Professionele Groei Wilt u weten hoe u er persoonlijk voor staat? Vul een korte test in onderaan de pagina en krijg meer inzicht.

Hoe uit dit onderwerp zich bij u? Kies de antwoorden die u het beste beschrijven:

Stel je voor dat je onverwacht compliment krijgt van iemand die je erg waardeert. Hoe reageer je?

Kies het antwoord dat het beste bij u past.

Op de tentoonstelling hangt een schilderij zonder beschrijving. Welke van deze reacties komt het dichtst bij jou?

Kies het antwoord dat het beste bij u past.

Een vriend vertrouwt je toe dat hij aan zichzelf twijfelt. Hoe reageer je?

Kies het antwoord dat het beste bij u past.

Tijdens de presentatie heb je een kleine fout gemaakt die niemand opmerkte. Wat doe je?

Kies het antwoord dat het beste bij u past.

In je kindertijd zeiden volwassenen vaak tegen je...

Kies het antwoord dat het beste bij u past.

Stel je voor dat je gefaald bent in iets wat je belangrijk vond. Wat is je eerste gedachte?

Kies het antwoord dat het beste bij u past.

Als je in de spiegel kijkt op een moeilijke dag, wat zie je dan?

Kies het antwoord dat het beste bij u past.

Stel je voor dat je een aanbod krijgt dat je vooruit helpt, maar je tegelijkertijd bang maakt. Wat doe je?

Kies het antwoord dat het beste bij u past.

Als je innerlijke stem een naam of karakter zou hebben, zou het...

Kies het antwoord dat het beste bij u past.

Welke uitspraak zou je boven je bureau hangen?

Kies het antwoord dat het beste bij u past.

Zelfvertrouwen vs. zelfkritiek: Hoe een gezonde balans te vinden

Ontvang een evaluatie van uw antwoorden

Vul uw e-mailadres in om een account aan te maken en de test eraan te koppelen. Nadat u alle 10 antwoorden hebt verzonden, tonen we uw evaluatie op de pagina en sturen we u een link per e-mail.