Självförtroende behöver stöd och självkritik behöver rätt riktning. Upptäck sätt att bygga en inre stabilitet som hjälper dig att utvecklas utan att ständigt jämföra dig med andra.
Föreställ dig din inre värld som en trädgård. Självförtroendet är inte ett högljutt träd som måste överträffa allt omkring sig, utan ett rotsystem som formas av erfarenheter, värderingar och daglig omsorg. Självkritiken kan liknas vid beskärning: när den är genomtänkt främjar den tillväxt, men när den blir för hård skadar den även friska delar. Korta stunder av reflektion hjälper dig att se vad som behöver stärkas och vad du inte längre behöver straffa dig själv för.
Intresserad av detta ämne? Läs mer: Självförtroende och Självkritik: Hur man Förenas för Personlig och Professionell Tillväxt
Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.