Kleine werkrituelen bepalen het beeld van je werkdag

Kleine werkrituelen bepalen het beeld van je werkdag

Kleine werkrituelen bepalen vaak grote resultaten. Ontdek de beelden en oefeningen die helpen om ingesleten werkpatronen te veranderen.

Stel je werkdag voor als een route die bestaat uit steeds terugkerende haltes, omwegen en terugritten. Elke openstaande melding, uitgestelde notitie en korte pauze voegt een nieuw stukje toe aan het uiteindelijke beeld. Als een onderdeel niet werkt, hoef je niet alles in één keer te veranderen. Pas gewoon één deel van de route aan en kijk waar die je brengt. Symbolische oefeningen en concrete voorbeelden helpen je om van een afstand naar je eigen werkritme te kijken en een nieuwe richting te kiezen.

Geïnteresseerd in dit onderwerp? Lees meer: Waarom het moeilijk is om werkgewoonten te veranderen en hoe dit effectief te overwinnen Wilt u weten hoe u er persoonlijk voor staat? Vul een korte test in onderaan de pagina en krijg meer inzicht.

Hoe uit dit onderwerp zich bij u? Kies de antwoorden die u het beste beschrijven:

Stel je voor dat je voor een deur staat die leidt naar een grote verandering in je leven. Hoe ziet die eruit?

Kies het antwoord dat het beste bij u past.

Wanneer je voor verandering kiest, wat vertraagt je dan het vaakst?

Kies het antwoord dat het beste bij u past.

Stel je voor dat de verandering die je wilt, als een rivier is. Hoe ga je die overwinnen?

Kies het antwoord dat het beste bij u past.

Wat voel je het vaakst als je de eerste stap naar verandering zet?

Kies het antwoord dat het beste bij u past.

Als je de mogelijkheid had om van gedaante te veranderen, welk dier zou dat dan zijn?

Kies het antwoord dat het beste bij u past.

Wat is voor jou de grootste beloning na het overwinnen van verandering?

Kies het antwoord dat het beste bij u past.

Hoe reageer je als de verandering die je wilde niet verloopt zoals je had gedacht?

Kies het antwoord dat het beste bij u past.

Als je jouw relatie tot verandering met een kleur zou moeten beschrijven, welke kleur zou dat dan zijn?

Kies het antwoord dat het beste bij u past.

Welke uitspraak beschrijft jouw benadering van verandering het beste?

Kies het antwoord dat het beste bij u past.

Stel je voor dat verandering een boek is. Welk genre zou het moeten hebben?

Kies het antwoord dat het beste bij u past.

Psychologie van verandering: Waarom het moeilijk is om te veranderen en hoe dit te overwinnen.

Ontvang een evaluatie van uw antwoorden

Vul uw e-mailadres in om een account aan te maken en de test eraan te koppelen. Nadat u alle 10 antwoorden hebt verzonden, tonen we uw evaluatie op de pagina en sturen we u een link per e-mail.