Geduld begint met aandacht voor je eigen reacties. Op deze blog vind je vragen, spelletjes en oefeningen om je geduld te ontwikkelen, zowel in de opvoeding als op het werk.
Wat gebeurt er in je als een kind om nóg een uitleg vraagt of een collega langzamer te werk gaat dan je had verwacht? Door stil te staan bij het moment vóór je reageert, ontdek je wat je geduld op de proef stelt en wat je helpt het overzicht te bewaren. Deze blog biedt vragen om bij jezelf stil te staan, eenvoudige spelletjes voor kinderen en oefeningen die je tijdens je werkdag kunt doen. Zo leer je je grenzen steeds beter kennen en kun je makkelijker een reactie kiezen die zowel de relatie als het gezamenlijke doel ten goede komt.
GeĂŻnteresseerd in dit onderwerp? Lees meer: Geduld als sleutelwerkgewoonte: Hoe deze te ontwikkelen bij de opvoeding van kinderen
Wilt u weten hoe u er persoonlijk voor staat? Vul een korte test in onderaan de pagina en krijg meer inzicht.