A paciência começa por prestar atenção às próprias reações. O blogue propõe perguntas, jogos e exercícios para a desenvolver na educação dos filhos e no trabalho.
O que se passa consigo quando uma criança precisa de mais uma explicação ou um colega avança mais devagar do que esperava? Reparar no que sente antes de reagir pode ajudá-lo a perceber o que põe a sua paciência à prova e o que lhe permite manter a calma. O blogue oferece sugestões para a autorreflexão, jogos simples para fazer com crianças e exercícios que pode integrar no dia de trabalho. Aos poucos, ficará a conhecer melhor os seus limites e será mais fácil escolher uma reação que favoreça tanto a relação como o objetivo comum.
Interessado neste tema? Leia mais: Paciência como uma habilidade de trabalho chave: Como desenvolvê-la na educação das crianças
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