Als je alles aankunt, maar toch uitgeput bent

Als je alles aankunt, maar toch uitgeput bent

Ook al lijkt u alles onder controle te hebben, vanbinnen kunt u zich uitgeput voelen. Ontdek waarom succes soms niet voorkomt dat u een burn-out krijgt en wat u eraan kunt doen.

Afgeronde taken en waardering leiden niet automatisch tot een tevreden gevoel. Soms verhult juist het streven om een hoog tempo vol te houden dat u behoefte hebt aan rust, verandering of meer betekenis in wat u doet. Deze blog onderzoekt die tegenstelling zonder snel te oordelen en stelt vragen die u kunnen helpen te onderscheiden wat u vooruitdrijft en wat u langzaam uitput. Zo’n blik kan een waardevolle eerste stap zijn op weg naar meer balans.

GeĂŻnteresseerd in dit onderwerp? Lees meer: Zomerse beslissingen: Tijd voor verandering als je je opgebrand voelt? Wilt u weten hoe u er persoonlijk voor staat? Vul een korte test in onderaan de pagina en krijg meer inzicht.

Hoe uit dit onderwerp zich bij u? Kies de antwoorden die u het beste beschrijven:

Stel je voor dat je 's ochtends opstaat en alles anders is. Wat komt als eerste in je op?

Kies het antwoord dat het beste bij u past.

Je krijgt een onverwachte kans om een maand weg te gaan. Wat is je eerste beslissing?

Kies het antwoord dat het beste bij u past.

Op het strand vind je een vergrendelde kist. Je hebt de sleutel niet. Wat doe je?

Kies het antwoord dat het beste bij u past.

Een vriend zegt onverwachts tegen je: "Je zou iets moeten veranderen." Hoe reageer je?

Kies het antwoord dat het beste bij u past.

Je krijgt de kans om een nieuwe richting in je leven te kiezen, maar je moet onmiddellijk beslissen.

Kies het antwoord dat het beste bij u past.

Je ontmoet iemand die je vraagt: "Wat zou je doen als je je geen zorgen hoefde te maken?"

Kies het antwoord dat het beste bij u past.

Een zomerse storm overvalt je op een open ruimte. Hoe reageer je?

Kies het antwoord dat het beste bij u past.

Stel je voor dat iedereen even van je weg is. Wat voel je op dat moment?

Kies het antwoord dat het beste bij u past.

Voor je ligt een kruispunt: links gaat de weg naar het onbekende, rechts de weg terug naar huis. Waar ga je heen?

Kies het antwoord dat het beste bij u past.

Iemand zegt tegen je: "Je zomerverhaal begint pas." Hoe leg je dat uit?

Kies het antwoord dat het beste bij u past.

Zomerbeslissingen: Wat als het nu tijd is om iets te veranderen?

Ontvang een evaluatie van uw antwoorden

Vul uw e-mailadres in om een account aan te maken en de test eraan te koppelen. Nadat u alle 10 antwoorden hebt verzonden, tonen we uw evaluatie op de pagina en sturen we u een link per e-mail.