När du klarar av allt men ändå är utmattad

När du klarar av allt men ändå är utmattad

Även om du verkar ha allt under kontroll kan du känna dig utmattad på insidan. Läs om varför framgång inte alltid skyddar mot utbrändhet – och vad du kan göra åt det.

Avklarade uppgifter och uppskattning leder inte automatiskt till en känsla av tillfredsställelse. Ibland kan strävan efter att hålla ett högt tempo dölja behovet av vila, förändring eller en större mening med det du gör. Bloggen utforskar den här motsättningen utan att dra förhastade slutsatser och tar upp frågor som kan hjälpa dig att skilja mellan det som driver dig framåt och det som gradvis tar din energi. Ett sådant perspektiv kan vara en bra början på vägen mot bättre balans.

Intresserad av detta ämne? Läs mer: Sommarbeslut: Dags för förändring om du känner dig utbränd? Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.

Hur märks det här i ditt liv? Välj de svar som beskriver dig bäst:

Föreställ dig att du på morgonen vaknar och allt är annorlunda. Vad tänker du på först?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Du får en oväntad möjlighet att åka bort i en månad. Ditt första beslut?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

På stranden hittar du en låst kista. Du har ingen nyckel. Vad gör du?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

En vän säger plötsligt till dig: "Du borde ändra på något." Hur reagerar du?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Du får möjlighet att välja en ny riktning i livet, men du måste bestämma dig omedelbart.

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Du möter någon som frågar dig: "Vad skulle du göra om du inte behövde vara rädd?"

Välj det svar som bäst beskriver dig.

En sommarstorm överraskar dig på ett öppet område. Hur reagerar du?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Föreställ dig att alla har tagit avstånd från dig för en stund. Vad känner du i det ögonblicket?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Framför dig finns en korsning: till vänster går vägen in i det okända, till höger vägen tillbaka hem. Vart går du?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Någon säger till dig: "Din sommarberättelse har just börjat." Hur förklarar du det?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Sommarbeslut: Vad om det är dags att förändra något just nu?

Få en utvärdering av dina svar

Ange din e-postadress så att vi kan skapa ett konto och koppla testet till det. När du har skickat in alla 10 svar visar vi utvärderingen på sidan och skickar en länk via e-post.