Een praktisch plan helpt je door momenten heen waarop je geen zin hebt: hak je doel in kleine stappen, kies een geschikte leermethode en houd je voortgang bij zonder jezelf onnodig onder druk te zetten.
Als je geen zin hebt, vertrouw dan niet alleen op wilskracht. Schrijf één concreet doel op, verdeel het in kleine taken en bepaal wanneer je eraan gaat werken. Wissel lezen, oefenen en het in je eigen woorden uitleggen van nieuwe kennis met elkaar af. Kijk aan het einde van de week wat goed werkte en pas je plan zo nodig aan. Zo heb je een aanpak waar je na een gemiste dag weer op kunt terugvallen.
Geïnteresseerd in dit onderwerp? Lees meer: Kleine stappen naar grote veranderingen: Leerstrategieën voor dagen zonder motivatie
Wilt u weten hoe u er persoonlijk voor staat? Vul een korte test in onderaan de pagina en krijg meer inzicht.