Als je niet weet waar je moet beginnen, helpt het om je ontwikkeling op te delen in kleine stappen. Op deze blog vind je praktische aanpakken, oefeningen en spelletjes die je in het dagelijks leven kunt gebruiken.
Kies één gebied waaraan je wilt werken en bedenk een eenvoudige activiteit die je in je dagelijkse routine kunt opnemen. Denk bijvoorbeeld aan een korte planning, een terugblik op een taak of een spel waarmee je een nieuwe manier van denken oefent. Je vindt hier allerlei tips en aanpakken die een vaag voornemen omzetten in concrete ervaringen, die je gaandeweg kunt aanpassen.
Geïnteresseerd in dit onderwerp? Lees meer: Ook op een gewone dag kunnen we iets bijzonders leren!
Wilt u weten hoe u er persoonlijk voor staat? Vul een korte test in onderaan de pagina en krijg meer inzicht.