- Ik herinner me mijn langetermijndoelen en waarom ik ben begonnen.
- Ik kijk naar inspirerende verhalen of de successen van anderen.
- Ik neem een pauze en laat het even rusten.
- Ik zeg tegen mezelf dat ik iets moet doen, ook al heb ik er geen zin in.
- Ik zoek iemand die me aanmoedigt en motiveert.
