- Przypomnę sobie swoje długoterminowe cele i dlaczego zacząłem/zaczęłam.
- Zobaczę inspirujące historie lub sukcesy innych.
- Zrobię sobie przerwę i odłożę to na chwilę.
- Powiem sobie, że muszę coś zrobić, chociaż mi się nie chce.
- Znajdę kogoś, kto mnie zachęci i zmotywuje.