Als je de kans had om een nieuwe sport of bewegingsactiviteit uit te proberen, welke zou je dan kiezen?

  • Iets adrenaline-achtigs dat mijn hartslag verhoogt en mijn grenzen test.
  • Iets eenvoudigs, waar ik in mijn eigen tempo kan gaan.
  • Team sport waar ik ook vrienden kan betrekken.
  • Iets wat ik alleen kan doen en me op mezelf kan concentreren.
  • Iets creatiefs, zoals dans of vechtsport.

Fysieke activiteit en bewegingsgewoonten Beginnen →