Hoe ga je om met onverwachte veranderingen in het leven?

  • Ik zie ze als een uitdaging en probeer ze in mijn voordeel aan te passen.
  • Eerst voel ik onzekerheid, maar na een tijdje maak ik er vrede mee.
  • Veranderingen maken me van streek en ik heb tijd nodig om ermee om te gaan.
  • Ik zoek naar redenen waarom de verandering niet zou moeten plaatsvinden en probeer deze te voorkomen.
  • Ik doe alsof er niets aan de hand is, maar van binnen maakt het me zorgen.

Zelfbeheersing en emotionele stabiliteit Beginnen →