- Ik bereid me grondig voor, zodat ik de situatie onder controle heb.
- Ik zal proberen een manier te vinden om het voor mezelf aangenamer te maken.
- Ik stel het uit tot het laatste moment en vertrouw op improvisatie.
- Ik overweeg of het echt belangrijk voor mij is, en handel daarnaar.
- Ik neem een pauze en kalmeer mezelf voor de situatie zelf.
