Stel je voor dat je een hele week offline moet zijn. Wat doe je als eerste?

  • Ik plan mijn programma zodat ik niet uitstel.
  • Ik bel mijn naasten en laat het ze van tevoren weten.
  • Ik kijk uit naar de innerlijke rust die zal komen.
  • Ik begin in paniek te raken, hoe regel ik belangrijke dingen
  • Ik zal een lijst maken van offline activiteiten die ik al lange tijd uitstel.

Digitale detox: Waarom minder schermen meer leven betekent Beginnen →