Het creëren van positieve gedachten en het vervangen van de negatieve innerlijke monoloog.

Stel je voor dat je door het bos loopt en plotseling staat er een grote hindernis voor je. Hoe reageer je?
Selecteer een antwoord:
Als je innerlijke stem een figuur zou hebben, hoe zou die eruitzien?
Selecteer een antwoord:
Stel je voor dat je een kamer vol spiegels binnenloopt. Hoe voel je je?
Selecteer een antwoord:
Als je één vaak herhaalde gedachte door een andere zou kunnen vervangen, welke zou dat dan zijn?
Selecteer een antwoord:
Stel je voor dat je de mogelijkheid hebt om je geest als een schilderij te schilderen. Welke kleuren zou je gebruiken?
Selecteer een antwoord:
Hoe ervaar je momenten wanneer je alleen bent met je gedachten?
Selecteer een antwoord:
Als je twijfels een fysiek object zouden zijn, wat zou het dan zijn?
Selecteer een antwoord:
Stel je voor dat negatieve gedachten een stem hebben die je hoort. Hoe zouden ze klinken?
Selecteer een antwoord:
Als je een nieuwe ritueel zou moeten bedenken ter ondersteuning van positief denken, hoe zou het dan zijn?
Selecteer een antwoord:
Als je een brief aan je toekomstige zelf zou kunnen schrijven over hoe je negatieve gedachten kunt vervangen, wat zou de belangrijkste boodschap zijn?
Selecteer een antwoord:

Uw persoonlijke gegevens worden verwerkt in overeenstemming met ons privacybeleid.