- Ćwiczyć mowę przed lustrem lub nagrywać się.
- Analizować treść i przygotować dokładne notatki.
- Symulować sytuacje stresowe, aby się przyzwyczaić.
- Zwizualizować sobie udane wystąpienie i zmotywować się.
- Nie myśleć o tym zbyt dużo, niech to działa naturalnie.
