- Staram się wyrazić swoje uczucia bez oskarżania.
- Zazwyczaj staram się zachować spokój i poczekać, aż napięcie opadnie.
- Chętnie pytam drugą osobę, co pomogłoby jej poczuć się lepiej.
- W niektórych przypadkach koncentruję się na szukaniu rozwiązań, które są korzystne dla obu stron.
- Zazwyczaj skupiam się na tym, abyśmy oboje poczuli ulgę od napięcia.
