Gdybyś miał/a cały dzień na zorganizowanie swoich obowiązków zawodowych, co byś zrobił/a w pierwszej kolejności?

  • Zaczął/a byś definiować priorytety i stopniowo rozplanowywać dzień.
  • Stworzył/a byś listę zadań, a następnie zrobił/a plan, który obejmowałby przerwy.
  • Skupił(a) byś się na najtrudniejszych zadaniach i zaczął(a) pracować nad nimi bez zbędnych przerw.
  • Czy podjąłbyś/podjęłabyś się mniejszych zadań, aby poczuć, że coś osiągnąłeś/osiągnęłaś?
  • Sprawdziłbyś/Sprawdziłabyś e-maile i zająłbyś/zajęłabyś się pilnymi sprawami.

Rozwiązanie stresu w pracy Zacząć →