Rano budzisz się i uświadamiasz sobie, że przed tobą cały dzień. Co pierwsze przychodzi ci do głowy?

  • Co wszystko dzisiaj muszę zrealizować, aby mieć poczucie, że byłem/byłam użyteczny/użyteczna.
  • Gdzie mogę dzisiaj odkryć coś nowego lub doświadczyć czegoś niespodziewanego?
  • Z kim mogę dzisiaj podzielić się chwilami radości lub śmiechu?
  • Czy ten dzień ma w ogóle jakieś znaczenie, czy to tylko kolejny w szeregu?
  • Jak mogę dzisiaj wzmocnić coś, co daje mi głębszy sens?

Jak znajdujesz sens w swoich codziennych aktywnościach? Zacząć →