- Całkowicie odciąć się od obowiązków i zrelaksować.
- Wykonywać aktywność, która mnie wypełnia i nadaje mi sens.
- Mieć wartościowy czas z bliskimi lub społecznością.
- Spędzać czas na łonie natury lub podróżować.
- Zanurzyć się w twórczą działalność lub medytację.
