- Jasny plan i solidna struktura.
- Wsparcie bliskich i rozmowy z nimi.
- Możliwość wycofania się i przemyślenia kolejnych kroków.
- Aktywność fizyczna lub działalność twórcza w celu rozładowania napięcia.
- Pozwalam rzeczom płynąć i czekam, jak sytuacja się rozwinie.
