- Zaraz po tym, jak wykonam pracę, która jest niezbędna.
- Najlepiej odpoczywać podczas przerw w ciągu dnia, aby być gotowym na resztę.
- Kiedykolwiek czuję, że mam już wystarczająco energii, nawet jeśli akurat nie jest idealny czas.
- Najlepiej nie odkładać odpoczynku i na chwilę się zrelaksować, gdy czuję napięcie.
- Odpoczynek jest bardzo ważny, ale nie zawsze mogę sobie na niego pozwolić, gdy mam dużo pracy.
