- Pragnienie poprawy swoich umiejętności i osiągnięcia osobistego rozwoju.
- Nagroda lub satysfakcja, którą uzyskuję po osiągnięciu celu.
- Rywalizacja i potrzeba udowodnienia czegoś innym.
- Motywuje mnie wyobrażenie, jak moja sytuacja będzie się zmieniać na lepsze.
- Zależy mi na tym, aby spełnić oczekiwania innych.