- Nagle słyszę własne myśli, które dotąd ignorowałem.
- Zaczynam czuć się niespokojnie, jakby czegoś brakowało.
- Czuję ulgę – cisza mnie obejmuje.
- Czuję potrzebę natychmiastowego zrobienia czegoś, aby wypełnić pustkę.
- Zauważam szczegóły wokół siebie, które wcześniej umknęły mojej uwadze.