- Zacząć bardzo powoli – tylko symbolicznym krokiem dziennie.
- Powiedzieć o tym komuś i poprosić o wsparcie.
- Zwizualizować, jaki wpływ to będzie miało na moje życie.
- Dodać go do czegoś, co już robię automatycznie.
- Zrobić z tego wyzwanie, które zapiszę i będę śledzić.
