- Precvičovať si reč pred zrkadlom alebo nahrávať sa.
- Analyzovať obsah a pripraviť si dôkladné poznámky.
- Simulovať stresové situácie, aby som si zvykol.
- Vizualizovať si úspešné vystúpenie a motivovať sa.
- Nepremýšľať nad tým príliš, nech to pôsobí prirodzene.
