- Naplánujem si deň tak, aby bol naplnený krásnymi momentmi.
- Bez rozmýšľania sa vrhnem do aktivity, ktorá ma baví najviac.
- Vychutnám si ráno bez stresu a nechám sa unášať náladou.
- Zavolám niekomu blízkemu a podelím sa o radosť.
- Budem mať obavy, že takýto deň sa už nezopakuje.
