Skapa ett nätverk av vänner som stöttar dig. Tillsammans kan ni klara det!
Gemenskap och ömsesidigt stöd är viktiga faktorer som påverkar vårt psykiska och fysiska välbefinnande. Om du är över 60 år kan det vara till stor nytta att engagera sig i en gemenskap och bygga nätverk av kontakter. Att arbeta med andra, dela intressen och tankar kan leda till nya vänskaper och meningsfulla relationer. Var och en av oss har något att erbjuda och ömsesidigt samarbete kan berika ditt liv med nya perspektiv.
Intresserad av detta ämne? Läs mer: Samarbete och nätverkande: Nyckeln till fysisk och psykisk välbefinnande efter 60-årsåldern
Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.