Hitta balansen mellan arbete och familjeliv

Hitta balansen mellan arbete och familjeliv

Den dagliga stressen från arbete och familjeansvar kan leda till utbrändhet. Upptäck hur du kan hantera detta och uppnå balans.

Intresserad av detta ämne? Läs mer: Uppfostran till balans: Hur man lär barn och sig själv att leva harmoniskt mellan arbete och privatliv Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.

Hur märks det här i ditt liv? Välj de svar som beskriver dig bäst:

Föreställ dig att du har möjlighet att helt förändra ditt liv under ett år. Vad skulle du göra först?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

När du vaknar på morgonen, vad är den första tanken som kommer till dig?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Föreställ dig att du får erbjudande om drömjobbet, men det skulle innebära mindre tid för dina nära och kära. Hur skulle du besluta dig?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

När du känner att du inte orkar längre, hur beter du dig?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Om du kunde ägna en timme varje dag bara åt dig själv, hur skulle du använda den?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

När något inte går som du tänkt dig, vad är din första reaktion?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Vad värdesätter du mest i ditt arbetsliv?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Hur upplever du helger och fritid?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Om du skulle definiera framgång, vad skulle det betyda för dig?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Föreställ dig att du har möjlighet att förändra något i ditt liv. Vad skulle det vara?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Balans mellan arbete och privatliv

Få en utvärdering av dina svar

Ange din e-postadress så att vi kan skapa ett konto och koppla testet till det. När du har skickat in alla 10 svar visar vi utvärderingen på sidan och skickar en länk via e-post.