Encontre a harmonia entre o trabalho e a vida familiar

Encontre a harmonia entre o trabalho e a vida familiar

O estresse diário do trabalho e das responsabilidades familiares pode levar ao esgotamento. Descubra como reagir a isso e alcançar um equilíbrio.

Interessado neste tema? Leia mais: Educação para o equilíbrio: Como ensinar as crianças e a nós mesmos a viver harmoniosamente entre o trabalho e a vida pessoal Quer descobrir como está pessoalmente? Preencha um breve teste no final da página e obtenha uma melhor visão.

Como se manifesta este tema na sua vida? Escolha as respostas que melhor o descrevem:

Imagina que tens a oportunidade de mudar completamente a tua vida por um ano. O que farias primeiro?

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Quando você acorda de manhã, qual é o primeiro pensamento que vem à sua mente?

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Imagine que te oferecem o trabalho dos sonhos, mas isso significaria menos tempo para os seus entes queridos. Como você decide?

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Quando você sente que não consegue mais, como você reage?

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Se você pudesse dedicar uma hora apenas para si todos os dias, como a utilizaria?

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Quando algo não sai como você esperava, qual é a sua primeira reação?

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O que você mais valoriza na sua vida profissional?

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Como percebes os fins de semana e o tempo livre?

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Se você tivesse que definir sucesso, o que isso significaria para você?

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Imagina que tens a oportunidade de mudar algo na tua vida. O que seria?

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Busca de equilíbrio entre trabalho e vida pessoal

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