Praktiska steg mot ökad anpassningsförmåga

Praktiska steg mot ökad anpassningsförmåga

Lär dig hur du kan skapa hjälpsamma vanor för att hantera förändringar. Konkreta tekniker, övningar och genomtänkta steg i vardagen kan hjälpa dig.

Intresserad av detta ämne? Läs mer: Anpassning till förändringar: Nyckeln till personlig och professionell tillväxt Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.

Hur märks det här i ditt liv? Välj de svar som beskriver dig bäst:

Föreställ dig att ett långsiktigt planerat projekt plötsligt ställs in. Vad är din första tanke?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Hur känner du dig när livet ställer dig inför en oväntad situation?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Om du skulle beskriva en förändring som ett naturfenomen, vilken skulle du välja?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Om du plötsligt skulle byta jobb eller stad, vad skulle påverka dig mest?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Om du får veta att du måste arbeta med ett helt annat projekt imorgon, hur reagerar du?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Hur reagerar du på förändringar i ditt personliga liv, till exempel när dina helgplaner plötsligt ändras?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Hur närmar du dig stora livsbeslut?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Föreställ dig att något i ditt liv förändras, men att du inte har kontroll över det. Hur hanterar du det?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Om du kunde välja ett ord som bäst beskriver dig när det gäller att hantera förändringar, vilket skulle det vara?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Hur skulle ni vilja att andra pratade om er när det gäller er förmåga att hantera förändringar?

Välj det svar som bäst beskriver dig.

Förändringshantering

Få en utvärdering av dina svar

Ange din e-postadress så att vi kan skapa ett konto och koppla testet till det. När du har skickat in alla 10 svar visar vi utvärderingen på sidan och skickar en länk via e-post.