Få praktiska tips för att skilja mellan förnuft och känslor när du fattar beslut, utnyttja hjärnans processer bättre och utveckla användbara färdigheter.
När du står inför ett svårt val kan det vara hjälpsamt att dela upp situationen i mindre steg. Börja med att skriva ner de fakta som finns tillgängliga och formulera sedan dina farhågor, förväntningar och personliga prioriteringar. Därefter blir det lättare att jämföra möjliga konsekvenser utan att helt tränga undan någon del av ditt känsloliv. Bloggens innehåll erbjuder liknande metoder, frågor och övningar som kan användas vid arbetsplanering, konflikthantering och när du ska hitta din fortsatta riktning.
Intresserad av detta ämne? Läs mer: Hjärnaktiviteter av rationell och emotionell typ: Vilken av dem bestämmer din framgång?
Vill du ta reda på var du står personligen? Fyll i ett kort test längst ner på sidan och få en bättre överblick.